Il più costoso e doloroso metodo di ingrandimento del pene è un intervento chirurgico. Crescita stabile fornisce metodi meno radicali: a vuoto, dispositivi ortopedici, esercizi e allenamento. Un semplice, efficace e non richiedono professionale intervento medico.
Agitare le riserve interne di un organismo, di avvio per aumentare la circonferenza del pene lunghezza aiuterà le nostre raccomandazioni dettagliate. Essi contribuiscono ad aumentare il vostro fallo a casa, senza la paura per la salute di pericolo di misure.
Come modificare la dimensione del vostro pene con le mani
La realtà della modifica membro è confermato dai chirurghi, urologi e andrologi. I medici dicono che gli uomini sono a rischio per il bene di aumentare in fretta e causare lesioni gravi. Per evitare questo, la pratica testato, medico-metodi approvati.
Con la pratica quotidiana attrezzatura progressiva dare da 2 cm plus. È una media, un po ' di ottenere +di 3,5-5 cm di lunghezza, forte crescita in circonferenza. Le nuove dimensioni aggiungi un aumento della libido, veloce eccitazione, forte erezione.
Assolutamente normale pene può essere piccolo, a causa della diagnosi psichiatrica. La realtà si distorce disordine dismorfico. Qualcosa di simile accade con le donne che soffrono di anoressia
Metodi di ingrandimento del pene a casa anche voi
Metodi pratici di crescita sono lavoro da solo e in combinazione. Ognuno di essi è un programma di formazione basato sulle peculiarità del proprio corpo.
Esercizi
Il pene non è un bicipite, ma ha un alto potenziale di crescita. L'aumento in lunghezza è dovuto al miglioramento dell'elasticità della pelle, del tessuto connettivo, tunica albuginea, vascolare endoteliale cavità corpi cavernosi. Esercizio fisico si estende il tessuto, produce un aumento lunghezza e circonferenza. L'approccio normale darà +2 cm e oltre.
Maschio Jelqing
Jelqing è un potente mungitura manipolazioni che tirare il cazzo. Essi sono basati sul metodo antico, comune negli uomini di paesi del Medio Oriente. La formazione è asciutto, bagnato (lubrificante), con la compressione (versione avanzata).
All'inizio di tirare al guinzaglio membro da solo. L'erezione in auto il corso per principianti al minimo. Sangue di riempimento dei corpi corpi cavernosi riguarda la flessibilità. La classe di perdere l'intensità e il senso.
Forte eccitazione sessuale (erezione di sopra del 75%) è pericoloso, dal momento che i tessuti non sono pronti per gravi carichi. Allenamento a porte chiuse. Al momento ogni approccio di un'ora. La base del successo è un potente auto-disciplina.
Tecnica di base:
- trattare la pelle lubrificata;
- rendere la vostra presa OK;
- fissare saldamente sulla base dei membri, il più vicino possibile al pube;
- con una pressione delicata di portare la mano alla testa. Mantenere la pressione, senza pause;
- trazione con l'altra mano;
- approccio tempo – fino a 10 minuti (circa 250 iterazioni).
Soggiorno a metà tempo, il ritmo. Evitare di sensazioni dolorose. Facendo base Jelqing per 2 mesi (2-3 volte a settimana). Con esperienza il livello di erezione in modo sicuro aumentato a 40-75%. Quando i tessuti sono formati, il passaggio al Jelq secco. Non necessitano di lubrificazione.
La mungitura è amici con lo stretching. Per aumentare la lunghezza fino al limite del corpo, dolcemente, delicatamente tirato il barile, dopo il Jelq. Combo risposta sicura alla domanda come fare il cazzo più grande a casa.
Massaggio
A influenzare in modo determinante al progresso, una disponibilità di tessuti stretch. Home praticata con successo in numerose tecniche di massaggio. Il metodo è sempre disponibile, viene combinato con il warm-up, applicazioni, bagni. Trattamenti per migliorare creme, gel, unguenti, pensato per la crescita del pene.
Masturbazione
Scarica la Masturbazione si sviluppa nel tessuto muscolare liscio dell'endotelio colpisce l'ispessimento della schiena, la parte centrale del tronco. Membro di aumentare gradualmente la lunghezza, lo spessore. Il complesso è di almeno 5 mesi. Periodicità — 6 volte a settimana. Il progresso medio del +1,5-2,5 cm di lunghezza, 0,5 cm di spessore.
Formazione di start, dopo una doccia calda. Mettere del lubrificante con un fattore di crescita. Si può prendere una posizione comoda, accendere il rilassante video o la musica. Il compito è quello di coinvolgere tutti i muscoli del perineo. La masturbazione è liscia, con una pressione moderata, fino al loro esaurimento.
Complesso Di Kegel
Formazione stimola la muscolatura profonda coccige, le zone comuni. A sentire loro, tenere premuto durante la minzione, per 2-3 secondi.
Esercizio:
- in alternativa ridurre, rilassare i muscoli. Continuare per circa 30 secondi, mantenendo un ritmo rapido;
- sforzare i muscoli del passo, bottom-up. Ad ogni "passaggio" di pausa per 2-4 secondi. Portare gradualmente il tempo di pausa di 6 secondi;
- i muscoli tesi lentamente. Dopo il massimo sforzo di andare al relax.
Stretching
Allungamento progressivo manuale di tecnica per aumentare il capo in casa. Il metodo è adatto per la crescita del di lunghezza e circonferenza del tronco. Gli esercizi eseguiti con le mani, con il coinvolgimento di accessori ausiliari e senza.
Delicatamente approccio la potenza del carico. Ricordate, ogni set non è un tiro alla fune. L'obiettivo è moderato, ma costante adattamento dei tessuti stretch. La struttura del pene, reagiscono negativamente a bruschi movimenti. Iniziare l'allenamento — è debole, lento sforzi.
Jai — tratti:
- iniziare con 20 ripetizioni sull'erezione 0-40%;
- tratto tronco fino, riduce la pressione ogni 2 secondi;
- continuare l'esercizio per 5 minuti o fino a 40-50 approcci;
- Jai combinare con esercizi di respirazione.
Prima di Seth fare una doccia calda. Che sarà lui a riscaldare il tessuto, ridurrà il rischio di lesioni. Nella posizione di partenza in piedi o seduti. Questa situazione rimangono a livello di 0-40%
Il set principale (A, V, V rovesciata tratto):
- afferrare la canna in qualsiasi area, ad eccezione della testa;
- tirare delicatamente in avanti, tenere premuto per 30 secondi;
- ripristinare il flusso sanguigno, rendendo pochi applausi di un membro della gamba o esercizi di Kegel;
- duplicato 1,2 procedura;
- continuare stretching per lo stomaco, i lati, verso il basso. Allot 30 secondi per ogni direzione.
Strumenti ed apparecchi per la crescente
Coloro che hanno deciso di serio aggiornare il fallo, desiderato elettrodomestici.
Extender
In caso di allargamento del pene extender fornisce l'effetto ortopedico. Il progetto è costituito da anelli elastici, pinze, aste di metallo. Il periodo che indossa è di 6-12 mesi. Durante questo tempo, il dispositivo aggiungere 3 cm o più.
Tipi:
- la meccanica della testa tiene la cinghia o il loop;
- vuoto blocca la cappa di aspirazione. Opzione confortevole e sicura di meccanica. Si è comportata bene in luoghi pubblici.
L'aumento è basato sul periodicamente aumentando la lunghezza delle aste. La tensione e l'allungamento stimola il tessuto di dividere, di crescita. Il risultato è strettamente legata alla durata di indossare l'extender al giorno. Tempo ottimale è di 6 ore.
Pompa
Nel segmento dei dispositivi per il retrofit dei membri della pompa sono i classici. Con il loro aiuto, eseguire le operazioni di base la tecnologia vascolare. Stiramento dei tessuti del pene avviene con l'ausilio di palloni. Secondo gli urologi, terapia locale a pressione negativa aumenta non solo la dimensione ma anche la potenza.
La canna è collocato nel cilindro con una pompa ad aria,creando un vuoto. Egli diventa rapidamente il flusso di sangue diventa più grande. Per mantenere il sangue tornò, la base dell'anello di fissaggio, che ricorda una cintura.
Il metodo funziona con successo nel trattamento della disfunzione sessuale, la prevenzione di stagnazione. Vuoto trigger precedentemente inattive rete capillare, migliora la linfa e la circolazione. Il cervello riceve gli impulsi, il sistema nervoso risponde di erezione e luminoso orgasmi
Utilizzare la pompa solo dà effetto a breve termine. Dopo aver rimosso l'anello pene di tornare alla solita dimensione. La clip inserire un massimo di 20-25 minuti. Il contatto prolungato danneggia tessuti, vasi sanguigni, lascia i lividi, le ferite. Se si violano le norme di sicurezza, ci sarà una temporanea impotenza, la pelle diventa più sottile e perde il colore naturale.
Pompa sono:
- aria – metodo a secco in cui la canna è inserito in un ambiente di aria ad una pressione negativa;
- l'acqua nel recipiente aggiungere acqua calda per più delicato esercizio.
Il metodo funziona se la scelta corretta per le dimensioni del bulbo. L'esperienza mostra che la più efficace campioni di aria. Essi forniscono garanzia di una crescita di +2 cm di lunghezza.
Expander
Ortopedici a cinghia sistema è costituito da una corona, rondelle di spinta, nastro flessibile.
Tipi:
- meccanici – fissaggio del loop. È scomodo, c'è modo di "segreto" indossare per un lungo periodo di tempo;
- vuoto con un ugello adattato per l'uso quotidiano. Adatto per indossare in qualsiasi luogo.
Sulla base di stati di indossare l'anello. Cosce di riprodurre il nastro, mettere sulla testa del dispositivo di fissaggio. La resistenza alla trazione set fibbia, in modo da adattare.
Sottovuoto a nastro con sistema analogico diretto dell'extender.
Appendiabiti
Sospensione — metodo progressivo, che ha preso in prestito da altre Nazioni. La mesh sui beni, egli dà il membro tensione il legamento crociato anteriore.
Il metodo non è simile ad altre tecniche di disegno. Cargo inizia il lavoro serio e di supporto legamenti (quelli che hai tagliato). C'è un elevato carico di la tunica albuginea. Accentuato forza fa in modo che il gambo a crescere in lunghezza e circonferenza.
Tipi di ganci:
- meccanici – comprimere la testa di montaggio;
- vuoto – fissare l'ugello vuoto.
La sospensione è effettuata durante la seduta, di meno, mentre in piedi. Il carico invia pene verso il basso ad un angolo di 90 gradi. In questa posizione il gancio attivamente tira il legamento. Allenamenti giornalieri fornirà +2-3 cm.
Expander
Il dispositivo si estende cavernoso, spugnoso corpo denso, elastico tessuto del pene, aumenta il flusso di sangue. Il primo corso, che arriva dopo 2 mesi di esercizio. Una persona raggiunge l'allungamento a 0,5-1 vedere un'Ulteriore crescita è con il tempo (6-12 mesi).
Strumenti
Hardware basato su tecniche di lavoro con successo i rimedi per l'ingrandimento del pene.
Creme, gel e spray
Non possiamo dissimulare, creme, polveri, dando un costante aumento della quantità, non era stato inventato. Tutte spray, gel funziona come un efficace mezzi ausiliari.
Il compito di farmaci:
- miglioramento della plasticità dei tessuti;
- il recupero del sangue;
- protezione dei capillari, i vasi sanguigni che alimentano il pene dalla formazione di coaguli di sangue, lesioni;
- il trattamento di ferite.
Senza formazione, unguenti, creme servire come lubrificante, amplificatore di potenza. Lavoro da solo, aumenta il membro solo al momento del rapporto sessuale.
Pillole
Uomini di esperienza perseguire tutte le opportunità di crescita. Il pene ha bisogno di un set specifico di nutrienti. Mentre indossa i dispositivi, esercizi, massaggi corpo dovrebbe ottenere i minerali, vitamine, aminoacidi. In questo momento sono in fase di superamento. Il carico dovrebbe essere alternato con il riposo.
Integratori in pillole – Integratore naturale di dieta. L'azienda prevede un utile effetto fisiologico.
Riceverai:
- sano ghiandole endocrine;
- il più veloce il movimento del sangue attraverso i tessuti degli stati;
- con i nervi;
- una sintesi completa della maschile androgeni.
Ormoni
Gli ormoni possono sconvolgere il fragile equilibrio della natura. Errata tecnica di interferire con il normale funzionamento del corpo.
Regolatori di potenza
Efficaci farmaci disponibili in farmacia.
Il principio di funzionamento si basa su principi attivi:
- vardenafil è usato nel trattamento della disfunzione erettile. Dopo aver ottenuto all'interno, funziona per circa 6 ore. Il membro aumenta in dimensioni a causa della aumento del flusso sanguigno;
- tadalafil – aiuta coloro che non sono in grado di realizzare naturali e di alta qualità di erezione. Diverso effetto prolungato fino a 36 ore. Reale aumento delle dimensioni ha un forte flusso di sangue;
- sildenafil è il primo gruppo di PDE-5 è il prodotto top per gli uomini. Eliminare la disfunzione erettile per 4-5 ore.
Agenti farmacologici — la risorsa principale di aumentare, in tessuto elasticizzato.
Base di vitamine Nupera:
- il selenio è non sintetizzati organi, entra nel corpo solo con il cibo. Potente mantiene il testosterone, aumenta la libido, migliorare la qualità dello sperma;
- zinco– share per il corpo maschile al di sotto del 3%. Contiene spermatozoi, la prostata, i leucociti, eritrociti. Richiede un costante rifornimento;
- le vitamine e e C — un buon contributo per l'aggiornamento e la potenza di parametri seminali, migliorare il risultato di tecniche di stretching.
Metodi tradizionali e ricette
Potenza rimedi popolari da tempo dimostrato nella pratica.
Alimenti ed erbe aromatiche
Sulla condizione dei tessuti del pene è influenzata da:
- olio di semi di zucca – aggiungere ad un'insalata o bere un cucchiaino da tè a stomaco vuoto. Dopo un mese di tecniche di stretching manuale del 20% più produttivi;
- il sedano, la panna acida, calamari, cozze, pesce rosso – questi i prodotti da uomo. Livellato ormoni, aumentare la libido, erezione;
- noci, semi (noci, mandorle, anacardi, semi di sesamo) , mangiare da solo o con il miele. Un potente contributo alla salute degli uomini, la condizione dei vasi sanguigni del pene;
- infusi a base di erbe, tasse (timo, radice di ginseng, assenzio, zenzero). Sostituire ordinaria bustine di tè. Bere il decotto di una volta al giorno. La fonte delle forze di marea, forte erezione.
L'elenco non è fantastico, rende il corpo sano, in equilibrio i livelli di testosterone. Per la vera ingrandimento del pene ha bisogno non solo di cibo, necessario regolare esercizio fisico.
Soda
NaCl è sempre un modo per crescere. Soda (1 cucchiaino), sciolto in acqua tiepida funziona a meraviglia. Bagni per fallo ultimi 10 minuti. Procedura di 60 minuti prima del rapporto sessuale.
Le dimensioni aumentano a causa del forte afflusso di sangue. Massimo guadagno fino a 3 cm Misura è considerato temporaneo. Il bagno con il bicarbonato di sodio non può essere trascurata, brucia la pelle.
Miele
Soda aggiungere il miele, facendo massaggi quotidiani. Quando sfregamento barile il principio di funzionamento di migliorare il flusso di sangue. Il miele sarà ammorbidire abrasivi irritazione di soda, luminosa reazione alcalina. Il delicato tessuto del pene per sbarazzarsi di irritazione.
Misura unica, funziona con un atteggiamento mentale positivo. All'interno uso di un altro prodotto delle api — la pappa Reale.
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Gli allegati sono disponibili, non necessitano di competenze e di formazione. La qualità del giocattolo del sesso del sesso vicino negozio.
La portata di base:
- ugello con la stimolazione del clitoride e l'ano;
- l'ispessimento del modello;
- estensione;
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- stimolanti di gel.
Non tutti i tipi di allegati sono gradevoli partner. Scegliere il miglior giocattolo per due, pre-conversazione con un amico.
Quale metodo si sceglie
La scelta dipende dall'obiettivo finale.
Per esempio:
- stimolazione del flusso sanguigno, il graduale aumento di cavità del corpo cavernoso corpo, migliorare l'erezione (gel, creme, spray, pompa, vasche da bagno con il bicarbonato, miele, tecniche di massaggio, nutrizione, Integratori, tablet);
- allungamento del spugnoso, tessuto cavernoso, legamenti (extender, appendiabiti, esercizi jelqing);
- l'effetto combinato è ottenuto da una combinazione di metodi.
Max progresso fornisce l'ultima opzione. Egli profilaktirujut congestione, migliora la libido, la forza di erezione. Il risultato è un incremento irreversibile di un membro.
Misure di sicurezza
Raggiungere le tecniche, pensare alla sicurezza, rischi e complicanze.
Controindicazioni:
- disturbi mentali;
- pelle e malattie veneree;
- l'infiammazione, la patologia degli organi del piccolo bacino.
Conclusione
Se si desidera ottenere per vie legali di ingrandimento del pene senza chirurgia, mantenere un regolare allenamento con attrezzature, la pratica di tecniche manuali. Organizzare una corretta alimentazione, una vitamina una esplosione, è la base di un rapido progresso.